1

Тема: Спортивное питание

Я любитель спорта и не представляю себя без него. Вот не так давно занялся бодибилдингом, решил накачать мышцы и приобрести красивое телосложение. Подскажите нужно ли для этих целей употреблять какое нибудь спортивное питание? И где его можно купить в Питере?

2

Re: Спортивное питание

Я думаю что многие начинающие качки часто задаются таким вопросом, особенно после того как посмотрят видео опытных профессиональных спортсменов, которые рекламируют спортивное питание и говорят что без него начаться невозможно. Я сторонник того, что нужно правильно питаться и к это еще можно добавить маленькую часть спортивного питания, но не в замен полноценной еды, как это делают новички. А наиболее полезным спортивным питанием будет креатин, протеин и глютамин. больше я думаю ничего и не нужно. Купить его можно, например, на этом сайте спортивного питания https://activsports.ru/

Re: Спортивное питание

По факту ничего и не нужно употреблять, мышцы и так будут расти, но очень медленно. Но если Вы хотите ускорить процесс роста мышц, то можно и купить что нибудь из спортивного питания, например, качественный гейнер.

4

Re: Спортивное питание

Я лично уже третий год занимаюсь и не пробовал никакого спортивного питания и за этот период набрал около 12 киллограм мышц. Так что нет никаких волшебных таблеток, только упорные тренировки, режим и правильное питание.

5

Re: Спортивное питание

Если вы любите спорт то наверное немного в нем разбираетесь, может подскажите мне, я вот тут нашла силовой фитнес http://grandprixclub.kz/services/fitnes … trenirovki насколько он хорошо помогает привести себя в форму, и может знаете за какое время? стоит попробовать или есть другие альтернативные варианты?

Re: Спортивное питание

Похудеть лично мне помогло плаванье в бассейне. Всем кто может заинтересоваться, хочу порекомендовать крупный и хороший интернет магазин спортивный "ФитнесМаркет" с широким ассортиментом самых различных товаров: интернет магазин для плавания https://fitnesmarket.ua/category/plavanie , все для единоборств, бокса, фитнеса, активного отдыха, тенниса и много другого. Лично я часто покупаю в нем себе товары, из последнего вот брала себе шапочку для плаванья. Выбор в магазине хороший и цены не кусаются, советую данный сайт всем, кто интересуется спортивными товарами.