1

Тема: Хочу похудеть.

Всем привет. Я вот решил похудеть килограмм на пятнадцать. А то у меня последнее время проблемы со здоровьем. Для этой цели я хочу купить беговую дорожку в Москве, которую присмотрел на этом сайте https://darimsport.ru/shop/folder/begovye-dorozhki Но для похудения этого мало. Нужно еще и спортивное питание. Подскажите, где можно приобрести спортивное питание хорошего качества и по доступной цене?

2

Re: Хочу похудеть.

А почему вы хотите бегать на тренажере? Гораздо же интересней бегать в парке на свежем воздухе. Я вот каждый день стараюсь бегать и благодаря этому хорошо себя чувствую.

3

Re: Хочу похудеть.

Чтоб похудеть не обязательно есть спортивное питание. Лучше больше ешьте фруктов и старайтесь после шести не есть. Также необходимо в день выпивать два литра чистой воды.

4

Re: Хочу похудеть.

Благодаря специальному спортивному питанию процесс похудения пройдет быстро и безболезненно. Я это по себе знаю. Я обычно такое питание покупаю у нас в спортзале, где и занимаюсь.

5

Re: Хочу похудеть.

Купить BCAA можете, например, тут https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/ Я вот тоже все пытаюсь заставить себя начать заниматься спортом, а то уже вешу сто килограмм.  Я считаю, что для того чтобы похудеть мало заниматься на беговой дорожке. Нужно еще и диету соблюдать. Нужно не есть сладкое и мучное. Вот тоже как соберусь худеть, то куплю себе велотренажер.

6

Re: Хочу похудеть.

Вы сначала попробуйте без этого дополнительного спортпита, оно же больше для наращивания мышц предназначено.

7

Re: Хочу похудеть.

Чтобы похудеть не обязательно покупать дорогие велотренажеры. Я вот ежедневно отжимаюсь и приседаю по сто раз.  Только отжиматься нужно правильно, чтоб был хороший результат. Информацию о том, как правильно отжиматься я нашел на этом сайте http://musclefit.info/poleznie-stati/otgimaniya В плане диеты- я тоже стараюсь по вечерам не наедаться.